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Gymnastique
La gymnastique sportive regroupe des disciplines jugées où l’athlète enchaîne des figures acrobatiques sur des agrès ou au sol ; la gymnastique artistique, rythmique et le trampoline sont olympiques.
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La gymnastique tire son nom du grec gymnos, « nu », car les athlètes de la Grèce antique s’entraînaient sans vêtements au gymnase. La gymnastique moderne naît en Europe au début du XIXe siècle, notamment avec l’Allemand Friedrich Ludwig Jahn, qui invente plusieurs agrès, dont les barres parallèles et la barre fixe. La Fédération internationale de gymnastique (FIG), fondée en 1881 à Liège, est la plus ancienne fédération sportive internationale encore en activité.
Les disciplines
| Discipline | Principe | Aux Jeux |
|---|---|---|
| Gymnastique artistique | Enchaînements sur agrès et au sol | Depuis 1896 (hommes), 1928 (femmes) |
| Gymnastique rythmique | Enchaînements dansés au sol avec un engin, en individuel ou en ensemble | Depuis 1984 |
| Trampoline | Dix sauts acrobatiques enchaînés sur une toile élastique | Depuis 2000 |
| Gymnastique acrobatique, aérobic, parkour | Disciplines de la FIG non olympiques | Non |
Les agrès de la gymnastique artistique
| Hommes (6 agrès) | Femmes (4 agrès) |
|---|---|
| Sol | Saut |
| Cheval d’arçons | Barres asymétriques |
| Anneaux | Poutre |
| Saut | Sol |
| Barres parallèles | |
| Barre fixe |
Les agrès masculins privilégient la force (anneaux, cheval d’arçons) et l’élan ; les agrès féminins associent acrobatie et chorégraphie, et le sol féminin se pratique en musique, contrairement au sol masculin. La poutre mesure 10 cm de large, 5 m de long et 1,25 m de haut ; le praticable de sol, 12 × 12 m.
Aux Jeux, la compétition comprend des épreuves par équipes, un concours général individuel (tous les agrès) et des finales par agrès.
Comment la note est calculée
Depuis 2006, la note n’est plus plafonnée à 10. Elle additionne deux composantes :
- la note D (difficulté), ouverte : elle cumule la valeur des éléments les plus difficiles, les exigences de composition et les bonus de liaison ;
- la note E (exécution), sur 10 : les juges retranchent des dixièmes pour chaque défaut (jambes pliées, pas à la réception, chute à -1 point).
Les éléments inédits réussis pour la première fois en compétition majeure prennent le nom de leur auteur dans le code de pointage : il existe ainsi plusieurs « Biles » au sol, au saut et à la poutre.
La gymnastique rythmique
Les gymnastes y manipulent un engin (corde, cerceau, ballon, massues ou ruban, selon le programme de l’année) en musique sur un praticable, sans agrès. La note associe difficulté, exécution et artistique. La Russie et la Bulgarie ont longtemps dominé cette discipline.
Les grandes figures
- Larissa Latynina (URSS), 18 médailles olympiques de 1956 à 1964, record féminin de tous les sports d’été.
- Nadia Comăneci (Roumanie), cinq titres olympiques en 1976 et 1980.
- Vitaly Scherbo (Biélorussie), six titres à Barcelone en 1992 sous les couleurs de l’Équipe unifiée.
- Kohei Uchimura (Japon), double champion olympique du concours général (2012, 2016).
- Simone Biles (États-Unis), gymnaste la plus médaillée de l’histoire en cumulant Jeux et championnats du monde ; championne olympique du concours général en 2016 et 2024.
En France, Émilie Le Pennec a été la première championne olympique de la gymnastique française, aux barres asymétriques à Athènes en 2004.
Questions fréquentes
À quel âge commence-t-on la gymnastique ?
L’éveil gymnique est proposé dès 2 ou 3 ans. Pour la compétition olympique, un âge minimal de 16 ans dans l’année est exigé en gymnastique artistique.
Pourquoi les gymnastes mettent-elles de la magnésie sur les mains ?
Le carbonate de magnésium absorbe la transpiration et améliore la prise sur les barres et les anneaux.
La gymnastique est-elle un sport à risque ?
Les blessures aux poignets, chevilles, genoux et dos sont fréquentes au haut niveau, du fait des réceptions répétées. La pratique de loisir, bien encadrée, est peu risquée et développe souplesse, force et coordination.